谈谈内八脚
可以观察走路角度,脚跟与脚掌-5~20度都是正常的。-10以内比较严重,以上算是较为严重。不同的年龄小朋友内八曲线也不同。0度也不必过于担心,有些内八情况对运动表现更有帮助。日常多注意,避免不良习惯,穿健康的鞋子就好。
1,先天遗传因素. 2,维生素D缺乏性佝偻病的后遗症.3,腿部和踝关节的力量不足.4,没有掌握跑或走的正确姿势5,生活环境的影响.
内八字走路容易使更多的压力积聚在脚外侧,增加了脚外侧和地面接触的机会,增大了关节的压力,这样日复一日年复一年之后,腿部的骨骼就走了形,变成了O型腿。
一.尽量避免趴睡。
虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响,但是当宝宝趴睡时,会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状,长时间下来,也可能影响他的腿型。
二.正确坐姿与错误坐姿:
1. 很多小朋友喜欢跪坐,会让腿型成W型,这样是错误的坐法。2. 应让宝宝盘腿坐即可。
2023-08-30